Auteur: Chantal Pintelon

Na een deugddoende vakantie kan ik jullie terug ontvangen in een iet wat veranderde studio. Jullie zijn meer dan welkom en ik van blij om jullie ontspannen gezichten terug te zien. Ik zal jullie

Ik omarm de zomer en zal mijn batterijen opladen van 22 juli t.e.m. 6 augustus. Ik wens jullie allemaal een fantastisch schone zomer, avonturen, plezier en alles wat jullie leuk vinden. Stralende & gezonde groetjes Chantal

Verantwoord en begeleid Met dit dieet gaan we verstandig afslanken, zonder roofbouw te plegen op je lichaam. We zorgen dat je genoeg voedingsstoffen krijgt zodat je na het dieet geen kwaaltjes krijgt of fel veroudert. Je lijdt geen honger en je respecteert je lichaam door de totaal aanpak. Of je...

het RainPharma dieet in een notendopStart je met het RainPharma dieet of voedingsplan, dan kies je voor een afslankprogramma onder professionele begeleiding dat tegelijk een heuse detox kuur is. Chantal, jouw voedingsconsulent doorloopt samen met jou hoe het voedingsplan verloopt. Eerst werk je aan een gezonder gewicht, met motiverende hulpmiddeltjes....

Sweet dreams are made of this! Yoga is de "Zen-versie" van Mood. Mood is bij wijze van spreken je aan-knop om de dag stevig te starten, dankzij de combinatie van specifieke B-vitamines, Ginseng en Rhodiola, en Yoga is je uit-knop om de dag ideaal af te sluiten.Een energieke dag en...

Tijdens een stressvolle periode vraag je meer van je lichaam dan gewoonlijk, je voelt dan ook snel dat je wat extra energie kan gebruiken. Een Mood-kuur van 10 tot 30 dagen zal je de actieve stoffen leveren voor dat extra duwtje in de rug. Je kan MOOD gebruiken tijdens een...

De twee shakes uit de Fresh Collection zijn eiwit-shakes die toch enigszins verschillen van de Classic Shakes. Inderdaad, de Classic Shakes bevatten meer eiwitten (20g i.p.v. 10g) en ook nog eens vezels (inuline). Dit zorgt ervoor dat je na het drinken van een Classic Shake een tragere maaglediging hebt en...

180gr Havermoutvlokken 400ml ongezoete amandelmelk (of een andere plantaardige melk) 2 eitjes Kaneel naar smaak Kokosolie Meng de ingrediënten in een blender tot een glad geheel. Verhit een pannenkoekenpan met het kokosvet. Bak de pannenkoeken tot ze goudbruin zijn aan beide zijden. Je kan altijd een gestoofd appeltje met wat...

Heb jij ook soms weinig energie? Zou je je graag wat fitter voelen? Heb je onzuivere huid? Of ben je gewoon opzoek naar een gezond tussendoortje? Dan is dit je gouden kans :-) Om jouw goede, gezonde gewoontes een kickstart te geven voor het voorjaar, creëerden we de gloednieuwe PROEF...

Ik ben uitzonderlijk gesloten op stille zaterdag, een fijn paasweekend. Chantal